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Les bienfaits de la Grotte à Sel….
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Avez-vous déjà testé notre Grotte à Sel de l’Himalaya ?

 

 

Qu’est-ce qu’une Grotte à Sel?

 

Une grotte à sel est un espace relaxant où les murs et/ou le sol sont revêtus de sel. Dans cette chambre d’inhalation, l’air salin diffuse des ions négatifs qui éliminent toutes bactéries et allergènes. Pour l’organisme, une séance équivaut à 3 jours passés en bord de mer.

D’un point de vue scientifique, trois principes naturels entrent en jeu :
l’ionisation, l’oscillation électromagnétique et la structure cristalline transparente, source d’ondes lumineuses.

 

Les bienfaits de la Grotte à Sel

 

Les grottes à sel sont riches en calcium, magnésium, cuivre…, la thérapie par le sel est appelée halothérapie.

Dû au micro climat et l’environnement engendrés par la grotte à sel, elle décrète des vertus thérapeutiques pour notamment :

*Les problèmes respiratoires

*Les réactions allergiques

*Problèmes de peau

*Insomnie 

*Migraines et maux de têtes

*Rhumatismes 

*Troubles du système vasculaire

Une séance d’halothérapie vise à vous faire respirer exclusivement l’air marin pour que ce dernier puisse s’introduire dans vos voies respiratoires et les apaiser.

Les murs sel de l’Himalaya ont également un effet positif pour la méditation et favorisent la détente tout en conduisant à une amélioration de la qualité de l’air.

Il faut également savoir que les couleurs des cristaux de sel ont un effet apaisant.
Les cristaux de couleur agissent de manière thérapeutique sur la peau puisqu’ils contribuent à régénérer la couche épidermique.
Des tests effectués sur des enfants atteints d’ADHD (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) ont démontré que leurs symptômes avaient diminué après une exposition
fréquente au cristal de sel, mais qu’ils revenaient dès qu’on arrêtait les séances.

C’est un fait maintenant reconnu, suite à des recherches scientifiques et empiriques,
que le sel présente des caractéristiques biophysiques qui agissent d’une façon positive sur notre bien-être.

Des séances régulières favorisent une bonne santé, vous pouvez aussi bénéficier des effets de ce sel en vous procurant des lampes pierres de Sel.

 

Indications et contre-indications

 

Pour qui est conseillé une séance dans notre grotte à sel ?

 

L’halothérapie est adaptée à tout le monde: hommes, femmes, personnes âgées, femmes enceintes, toute personne cherchant un moment de détente et de repos.

 

Pour qui est déconseillé une séance dans notre grotte à sel ?

 

Il n’y a pas de de contre-indication particulière pour une séance d’halothérapie, par précaution, il est quand même conseillé de consulter son médecin pour les maladies cancéreuses.

 

Comment se déroule une séance dans notre grotte à sel ?

 

Le principe d’une séance d’halothérapie est de respirer l’air salin pendant 20/30 minutes, une fois allongé sur nos confortables lits à eau, les yeux fermés. Une ambiance feutrée et relaxante, une musique douce, un air pur… vous êtes dans un cocoon de sel qui vous berce et vous invite à lâcher prise.

Vous n’avez rien à faire à part profiter de cet instant de détente, et c’est justement l’un des effets bénéfiques de l’halothérapie : se reposer et marquer une pause dans son quotidien.

 

 

La grotte à Sel est accessible dans toutes les formules comprenant l’accès au Spa.

Renseignements et réservation au 03.89.49.62.47 ou par mail : spa@hoteldubollenberg.com